得了白癜风,可以吃榴莲么?榴莲人称“水果之王”,营养价值非常丰富。但它的评价却两极分化:爱之者赞其香,巴不得吃个不停;厌之者怨其臭,恨不得避之三舍。对于白癜风患者来说,也是如此。问题来了,爱吃榴莲的白癜风患者能吃榴莲么?
榴莲的营养价值:
1、延缓衰老:榴莲中含有丰富的多酚类物质以及维生素C,具有明显的抗氧化作用,可以有效清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而起到延缓衰老的作用;
2、润肠通便、开胃消食:榴莲含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另外一方面可以吸水膨胀、软化粪便,起到通便的效果,此外榴莲独特的气味也会使得胃口食欲大增;
3、降血压:榴莲中矿物质含量高,尤其钾和钙的量充足,有助于控制血压升高,从而起到降压的作用。
榴莲具有一般水果无法比拟的营养价值,但不是所有人都适合吃榴莲,因为榴莲中含糖量极高,不合适糖尿病患者食用,不利于血糖控制,而且对于肥胖人群也不建议多吃,榴莲味美但是性热,食用要适量,多吃还容易上火。此外,榴莲也不适合白癜风患者食用。因为白癜风病人在饮食上应该避免少吃或者不吃富含维生素C食物,维生素C会阻碍黑色素的合成,这对白癜风病情的康复是很不利的。而榴莲中维生素的含量很高,这对白癜风病人的康复是很不利的,所以不建议白癜风患者吃榴莲。
白癜风患者不宜多吃富含维生素C的食物,如西红柿、冬枣、橙子等等。那白癜风患者应吃什么呢?白癜风患者应多吃富含络氨酸酶的食物,如动物肝脏、肉类、豆奶类、黑芝麻、黑木耳等食物。
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